メンタル

浪人生

浪人生活におけるストレスと付き合い方

大学受験を目指すための浪人生活に対して、ストレスは切っても切れないものだと言えます。 受験という自分の未来に関わること、そしてその未来が確約されていないこと…言い換えれば一種のギャンブルに対して、やりたいことを我慢して時間と労力を費や...
浪人生

浪人生活でメンタルを病まないためのコツ

浪人生活は基本的に孤独であり、加えて勉強ばかりの単調な毎日でストレスを抱えやすく、メンタルを病んでしまうことも少なくありません。 当然ながらメンタルを病んでしまうと、集中力・記憶力の低下を招いて勉強の質を落としてしまう原因になります。...
独学

独学のモチベーションを保つためのコツ7つ

独学で受験勉強や資格試験を乗り越えようとするときに大切なのがモチベーション管理です。 独学は読んで字のごとく1人で勉強することなので、つい周囲の目がないことで自分自身を甘やかしてしまって勉強が進まなくなってしまったり。堕落しても誰にも...